Què és?

enrera

El Mètode Holístic d’Autoconsciència (MHA), creat per Rosa Navarro, és un mètode d’acompanyament individual o grupal que posa èmfasi en el reconeixement de les nostres potencialitats innates, de la nostra essència, prenent consciència de quines són les limitacions per les quals ens resulta difícil estar a la vida des d’aquestes potencialitats i tornant a connectar amb els espais de fortalesa i salut que sempre estan amb nosaltres.

Sistemes de creences, càrregues sistèmiques, patrons de pensament heretats, experiències no digerides…, ens poden estar condicionant i bloquejant la nostra capacitat de viure plenament.

Des del MHA treballem prenent consciència d’aquestes limitacions i entregant al nostre propi potencial sanador tot allò que ens resta energia per viure la vida des del nostre centre, des del nostre poder.

El Mètode Holístic d’Autoconsciència és el resultat de l’experiència de la seva creadora, Rosa Navarro, formada en sociologia i art dramàtic, practicant de meditació budista des de 1994, mestra de Reiki i Karuna Reiki, practicant certificada en DFA, formada en anàlisis bioenergètic, té experiència en tantra i Dzogchen, ha rebut ensenyances de diferents mestres orientals, és facilitadora de Constel·lacions Familiars, està formada en resolució del trauma i amb més de 20 anys d’experiència acompanyant persones en el seu creixement personal.

Actualment coordina i facilita la III formació del seu propi mètode.